10 beneficios de tomar agua natural que no conoces
Junio 28, 2018 - 12:33 p.m.
¡Aquí las cosas que no te han contado!
Como ya sabrás, el 70% de nuestro cuerpo es agua y ésta es bien importante para que nuestro sistema funcione eficientemente,
Guerrero contra el mal aliento
Noticia Relacionada
Si estás bien hidratado, las sustancias encargadas de producir anticuerpos en tu saliva aumentan, protegiéndote de enfermedades en la boca y el mal aliento.
Noticia Relacionada
Pancita plana
El agua le ayuda a tu sistema digestivo a hacer su chamba. Cuando tomas suficiente agua los nutrientes de lo que comes son mejor absorbidos y llevados a la sangre, así también los alimentos no se quedan en tu cuerpo durante tanto tiempo.
Además el agua ayuda a eliminar los desechos tóxicos que quedan en tu organismo después de que te comiste esas garnachas afuera del metro.
Piel de bebé
El agua tiene oxígeno y éste es indispensable para que las células trabajen chido. Si tus células tienen su dosis diaria de oxígeno se van a regenerar, así como los tejidos de tu cuerpo. En consecuencia tendrás un cabello, una piel y unas uñas envidiables.
Joven para siempre
Los niveles de acidez en el cuerpo se miden con algo que seguro has escuchado: pH. Para no hacerte el cuento largo, si tu sangre estuviera muy ácida tu cuerpo dejaría de funcionar.
El agua es un líquido neutro que ayuda a balancear tu pH y por ende hace que tu cuerpo funcione correctamente,evitando muchas enfermedades y deterioro. ¡Además retrasa el envejecimiento!
¿Gripa? ¡Nunca más!
El agua, así como ayuda a hidratar tu boca y producir saliva, también hidrata la mucosa de tu nariz, tu garganta y pulmones.
Estas mucosidades atrapan a los bichos que entran a tu cuerpo y te causan molestas gripes o enfermedades respiratorias.
Mejor que un suéter en invierno
El agua sirve también de termostato regulador de tu temperatura corporal. Si hace mucho calor el agua te ayuda a que todo allí adentro de ti se mantenga fresco y si hace mucho frío este líquido mágico hace que tu organismo trabaje para mantenerte calientito.
Para la migraña y el dolor de cabeza
Una de las señales de alerta que te manda tu cuerpo cuando está deshidratado es dolor en la cabeza.
La próxima vez que tengas dolor de cabeza tómate un vaso de agua.
Reduce el riesgo de cáncer
El agua natural ayuda a limpiar de tóxicos tu vejiga y tu colón. De esta manera el riesgo de que te enfermes de cáncer de alguno de esos dos órganos es mucho menor.
Felicidad garantizada
Cuando nuestro organismo se encuentra funcionando al 100%, todos nuestros sensores de alerta están apagados. Estos sensores nos avisan cuando algo anda fallando y suelen manifestarse con dolores, molestias, cansancio, etc.
Si bebes agua regularmente ayudas a que tu organismo trabaje bien y con ello experimentas una sensación de bienestar y felicidad.
