10 cosas que le pasan a tu cuerpo y mente cuando estas rodeado de la naturaleza
Por: Redacción
Abril 22, 2017 - 06:48 p.m.
Abril 22, 2017 - 06:48 p.m.
El estar en medio de árboles, animales e increíbles paisajes puede hacerte sentir de maravilla. Y sin duda alguna, en serio.
La Universidad de Queensland y el Centro ARC de Excelencia para las Decisiones Ambientales hicieron una investigación en la que descubrieron algunos beneficios en el cuerpo al estar en contacto con la naturaleza durante 30 minutos, o más.
1. Tu poder de concentración aumenta
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2. Te sientes renovado y con más energía
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3. Se reducen el estrés y la fatiga mental
4. Disminuye tu irritabilidad
5. Te sientes más creativo y tienes mejores ideas
6. De pronto sientes mayor claridez mental, pues no hay distracciones
7. Tus pensamientos positivos se refuerzan
8. Respiras más profunda y relajadamente
9. Te olvidas de tus problemas y tu mente se calma
10. La sonrisa al final del día es IMPAGABLE
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