ACTUALIDAD

NOTICIAS

ACTUALIDAD



08/09/201802:57 p.m.Autor: RedacciónEditor: RedacciónFuente: Agencias
¿Alimentos que le hacen daño a tu metabolismo?, conoce cuales son

Aunque no lo creas, hay alimentos que le hacen mal a tu tránsito intestinal

Así como lo lees. Hay alimentos que destruyen tu metabolismo ya que transtronan tu funcionamiento intestinal, tu metabolismo se hace lento y no asimilas de igual forma los nutrientes.

Y estos son los carbohidratos que se encuentran de forma natural y te pueden llevar a ser intolerante a ellos como:

El plátano. La  sucralosa que contiene esta fruta  estimula tu apetito y  aumenta el antojo por carbohidratos, lo que confundirá a tu organismo y  tu metabolismo se verá alterado

La sandía. Al igual que  el plátano hace que tu metabolismo se vuelva lento por las altas cantidades de  azúcar que contiene.

El mango. Es el rey de la fruta por su sabor, sin embargo contiene  una gran cantidad de azúcarque a la larga no sólo te  subirá de peso sino que puede  dañar tu organismo.

El mamey.  Tiene más calorías que la sandía y el plátano por las altas cantidades de  azúcar que contiene, es por ello que es uno de los primeros alimentos que los médicos eliminan de las  dietas en diabéticos.

Leche entera.  La leche pierde la mayoría de sus nutrientes en la pasteurización, para ello las industrias agregan  vitaminas y minerales sintéticos, ¿qué es lo que sucede?.

Este líquido te cae de peso y te inflama, por eso mucha gente es  intolerante a la lactosa, en cambio puedes consumir  leches vegetales, como la de almendra o la de soya.



Loading...