Así se puede preparar para el cuidado de la piel y reducir arrugas
Noviembre 12, 2021 - 12:30 p.m.
Las arrugas, una parte natural del envejecimiento, son más prominentes en la piel expuesta al sol, como la cara, el cuello, las manos y los antebrazos
La piel es el órgano más grande del cuerpo y el cuidado de esta hace parte de la rutina de muchas personas en el mundo, especialmente en las mujeres, pues con el pasar de los años los cambios más comunes aparecen a medida que se envejece, pero un buen cuidado de la piel podría prevenir el envejecimiento prematuro.
En seguida, en una olla se hierve un poco de agua y se agrega el gel de aloe vera y se mezcla con una cuchara de madera hasta conseguir una pasta homogénea. Después, se añaden unas gotas de aloe líquido y se sigue mezclando. Posteriormente, se espera a que la mezcla se enfríe y se añade el aceite de almendras y el aceite esencial y se vuelve a mezclar hasta volver a conseguir una pasta homogénea. Finalmente, la mezcla se traspasa a un recipiente de vidrio y se conserva en un lugar fresco.
Por su parte, existen otros consejos para proteger la piel y minimizar la aparición de arrugas.
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1. Proteger la piel del sol: limitar el tiempo que se pasa al sol, especialmente al mediodía, y usar siempre ropa protectora, como sombreros de ala ancha, camisas de manga larga y gafas de sol.
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2. Humectar la piel: la piel seca arruga las células turgentes de la piel, lo que puede provocar líneas delgadas y arrugas prematuras. La hidratación atrapa el agua en la piel, lo que ayuda a enmascarar las pequeñas líneas y pliegues.
3. No fumar: aunque se haya fumado durante años, dejarlo el tabaco puede mejorar el tono y la textura de la piel, así como prevenir las arrugas.
4. Seguir una dieta saludable: existen algunas pruebas de que ciertas vitaminas en la dieta ayudan a proteger la piel.
Asimismo, la especialista en cosmética, nutrición, y dietas, Rocío Escalante le señaló al medio español Vozpópuli, que la piel tiene varios cuidados específicos para que esta luzca brillante y saludable y las recomendaciones son:
1. Utilizar productos adecuados: hay que saber cuál es el tipo de piel de cada persona.
2. Tener constancia: la única forma de ver resultados es siendo constantes.
3. Realizar limpieza facial: es necesaria para el cuidado de la piel, ya que con esto se eliminan impurezas del rostro y este proceso se debe realizar en las mañanas y en las noches.
4. Seguir el orden adecuado de los productos: la experta asegura que los productos más ligeros van primero. Por ejemplo, se inicia con la limpieza, después va el tónico, el contorno de ojos, el sérum, la crema hidratante, la protección solar y, por último, el maquillaje.
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