Beneficios de la melatonina que seguro desconocías
Julio 20, 2020 - 03:49 p.m.
Seguro sabías que la melatonina es un remedio maravilloso para conciliar el sueño, ya sea por insomnio, despertares nocturnos o porque el jet lag te tiene destruido
Lo que probablemente no sabías es que tiene propiedades antiinflamatorias, antioxidantes y una función inmunomoduladora que abren un gran abanico de buenos efectos en tu salud. Te contamos algunos:
Te da paz
La melatonina disminuye la ansiedad, la agitación y la frecuencia del dolor, por lo que ayuda también a bajarle a los sedantes.
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STOP fibrosis pulmonar
En tiempos de COVID 19 cuidar tus pulmones es fundamental. La melatonina no sOlo te ayuda a tener un sueño reparador (indispensable para fortalecer tu sistema inmune), sino que su acción antiinflamatoria ayuda a prevenir la fibrosis pulmonar.
Barrera antiviral
Y, por si fuera poco, es un gran apoyo para prevenir enfermedades, específicamente infecciones de tipo viral.
No olvides consultar con tu médico y complementa tus cuidados de salud con Cronocaps, la única melatonina de liberación prolongada. Cronocaps le da likes a más días sin sueño
