Beneficios del té verde que tienes que conocer
Octubre 24, 2020 - 07:18 p.m.
Expertos explican que el té verde puede acelerar tu metabolismo y aumentar la quema de grasa a corto plazo
De seguro ya has escuchado de los múltiples beneficios del té verde en tu salud, sin embargo, aquí te presentaremos algunos que quizá no conocías y que harán que te sientas mejor que nunca.
El té verde contiene menos cafeína que el café, pero suficiente para producir un efecto, por ello varias personas lo incluyen en su dieta diaria, porque aman sentirse con energía todo el tiempo, para poder rendir al máximo.
AYUDA A QUEMAR GRASA
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Expertos explican que el té verde puede acelerar tu metabolismo y aumentar la quema de grasa a corto plazo, aunque no todos los estudios están de acuerdo, sí existe evidencia al respecto.
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PUEDE PREVENIR EL CÁNCER
El té verde tiene poderosos antioxidantes que pueden proteger contra el cáncer. Múltiples estudios muestran que los bebedores de té verde tienen un riesgo reducido de padecer algunos tipos de cáncer.
Recuerda que realizar un poco de ejercicio diario también es necesario cuando se trata de cuidar tu salud y lucir hermosa. No lo dudes más y empieza a cuidar tu salud lo antes posible.
