Cortes de pelo y proezas atléticas: ¿por qué actuamos así tras una ruptura?

La proeza deportiva

Andréi V. acababa de salir de una relación de cuatro años cuando rescindió su contrato de alquiler y se fue a cruzar Nueva Zelanda en bici. Nunca antes había hecho nada parecido, pero pensó que sería una buena preparación mental para los tiempos de inestabilidad que se le venían encima. También era una forma de recobrar cierta autonomía perdida durante la relación y ponerse un reto: demostrar que no se necesitaba más que a sí mismo para resolver cualquier problema.

Por eso viajó sin tienda de campaña y con un equipaje mínimo. La falta de planificación le puso en serio peligro, llegando a pedalear 15 horas sin nada que comer y bebiendo sólo el agua que encontraba en el bosque. Con aquella experiencia cumplió una parte de sus objetivos: se demostró capaz de hacer cosas que no imaginaba y se mantuvo distraído. Sin embargo, Andréi V. reconoce que llegó a temer por su vida y que su proeza no le hizo superar la ruptura.

Como profesional, Jara Pérez siempre aconseja que en momentos de grandes crisis no se tomen decisiones importantes o, por lo menos, no de forma impulsiva. Según nos explica, son momentos en los que las decisiones racionales se ven muy condicionadas por emociones que lo inundan todo. Sin embargo, el sentimiento pasa y las consecuencias perduran.

En la misma línea, ya hablemos de un corte de pelo o de un viaje por Australia, para Maite Finch lo ideal también sería no hacer grandes cambios hasta cerrar el episodio negativo en cuestión y haber sufrido, gestionado y regulado las emociones.