Inicia el día con un delicioso frappé de horchata y café para el desayuno

Esta bebida, a diferencia de otras que sólo contienen café, también posee los nutrientes del arroz, puesto que de este cereal está hecha la horchata y por eso cae muy bien tomarlo de desayuno, pues no es tan ácido como un americano, por ejemplo. El arroz es una buena fuente de proteínas y vitaminas principalmente del grupo B, como la niacina, riboflavina, ácido fólico y tiamina. También aporta al organismo vitamina D y ácidos grasos omega 3. Así que si ya te emocionaste, pues ¡manos a la obra!