JLo revela su mayor secreto de belleza que está al alcance de todos
Julio 14, 2022 - 02:30 p.m.
La rutina de Jennifer López para mantenerse en forma es muy sencilla.
La actriz y cantante de 52 años, quien está próxima a cumplir 53, reveló que dormir un mínimo de siete horas por noche es más eficaz que cualquier crema hidratante y es una parte clave de su régimen de belleza, el cual se conforma por las 5 S: protección solar, suero, suplementos, saludable (vivir bien) y sueño.
Y añadió: 'Sin embargo, he descubierto que dormir es el secreto de belleza más subestimado que existe. Es uno de los principios de JLo Beauty y parte de mis 5S: protector solar, suero, suplementos, saludable (vivir bien) y sueño (dormir bien)', añadió la estrella de Hollywood.
'Dormir al menos de 7 a 9 horas cada noche puede cambiar el juego de la vida', dijo. También reveló que pasó por una etapa en sus 20 años, cuando su carrera estaba despegando, en la que sólo dormía menos de cinco horas por noche.
