Jugo "detox" pre navideño; conoce sus beneficios
Por: Redacción
Diciembre 22, 2020 - 12:00 p.m.
Diciembre 22, 2020 - 12:00 p.m.
Siempre es importante tener un balance en temporadas donde la comida y los postres están más presentes que nunca
Dale a tu cuerpo un respiro con este jugo que además se saciarte si lo tomas al menos una hora antes de tu cena Navideña o de Año Nuevo, sentirás que estás satisfecho más pronto, lo que te puede ayudar a sentir menos antojos y evitarás comer en exceso.
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Jugo "detox" pre navideño
Ingredientes:
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- 1/2 pepino
- 1 manzana verde (preferentemente)
- 2 tallos de apio
- 1 taza de espinacas
- 1 hoja de sábila (también puede ser una penca de nopal)
- Jugo de 1 limón
- Ralladura de jengibre (al gusto)
- 1 taza de agua
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Procedimiento:
EL TIP: Tómalo al menos una hora antes de tu fiesta o cena, este jugo te ayuda a sentirte saciado y esto evitará que comas en exceso, además de que te ayudará a acelerar tu metabolismo.
