¿Te gustas los Doritos? aquí te decimos por qué es mejor eliminarlo de tus antojos
Por: Redacción
Julio 11, 2020 - 05:43 p.m.
Julio 11, 2020 - 05:43 p.m.
Aportan más o menos el 14% de las calorías recomendadas para el consumo diario, pero son las llamadas "calorías vacías"
¿Te has preguntado alguna vez cuántas calorías, grasas saturadas y colorantes químicos consume tu cuerpo cuando te comes una bolsa pequeña de Doritos de 58 gramos?
Los Doritos y sus similares aportan más o menos el 14% de las calorías recomendadas para el consumo diario, pero son las llamadas "calorías vacías", es decir sin ningún tipo de valor nutricional, ya que provienen de la grasa, las harinas procesadas y el maíz transgénico.
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El maíz transgénico, genéticamente modificado para ser más resistente a las plagas o producir granos más grandes, es cultivado por el uso de químicos, que no sólo dañan el ambiente, sino que tienen efectos nocivos para la salud del ser humano.
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Además tienen tres tipos de azúcares: glucosa, maltodextrina y azúcar; 20 diferentes ingredientes para darle sabor: dos son azúcares, glutamato monosódico y dos diferentes sales más, además de aditivos, harinas, almidón y colorantes. Tres cucharas cafeteras de grasa: De estos 16 gramos, seis son grasas saturadas.
