Beneficios de tomar té de jengibre con limón

Te compartimos 7 de los beneficios de este delicioso té y cómo prepararlo

Cuando presentas un malestar como náuseas, pesadez o cólicos, muchas personas te recomiendan tomar un té de jengibre con limón, debido a que además de contar con un delirante e intenso sabor, posee varios beneficios que convierten a esta infusión en una de las más poderosas.

Si aún no conoces los beneficios del té de jengibre con limón, no te detengas y continúa leyendo.

1. Combate la indigestión y la acidez estomacal

2. Mejora la concentración

3. Ayuda a mejorar la salud de la piel y reduce la caspa y el pelo seco

4. Estimula el metabolismo para saciar el hambre y a ayuda a perder peso

5. Fortalece el sistema inmunitario

6. Alivia la tensión y reduce el estrés

7. Reduce el colesterol

  • 1/5 limón
  • 240 ml de agua
  • 1 cucharada de jengibre rallado
  • Preparación

  • Pon a hervir el agua y agrega el jengibre.
  • Deja hervir durante 5 minutos y reposar otros 5 minutos.
  • Cuela la infusión de jengibre y añade el zumo de limón previamente exprimido.
  • Sírvelo en una en una taza y agrega miel si necesitas endulzarlo.