Es un contacto piel con piel que les ayuda a liberar la hormona de la oxitocina, les tranquiliza y les prepara, por ejemplo, para el sueño. Pero tiene más beneficios.

Cómo dar a tu bebé un masaje relajante para que lo disfrute al máximo

Es un contacto piel con piel que les ayuda a liberar la hormona de la oxitocina, les tranquiliza y les prepara, por ejemplo, para el sueño. Pero tiene más beneficios.

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¿Cómo hacerle un buen masaje a un bebé?

No existe, como tal, un masaje ideal. Si observamos los masajes de la tradición hindú, vemos que son intensos y estimulantes, suelen formar parte de los protocolos de limpieza. Sin embargo, en Occidente, son más frecuentes los masajes suaves y con cremas hidratantes. “En definitiva, lo que cuenta, es el contacto y la intención que se tenga con ese masaje: ¿estimular o relajar?”.

  • Una recomendación muy general, es no hacer los masajes totalmente basados en caricias superficiales, sino apretar suavemente cada parte del cuerpo, con presión, como un abrazo amoroso”. Los bebés necesitan algo más de intensidad en el masaje de lo que estamos acostumbrados a darles. Así, su cerebro reconocerá mejor su cuerpo, gracias a estas estimulaciones de la piel, pudiendo moverse y madurar mucho mejor.
  • Otra recomendación es que los masajes estimulen las respuestas del bebé. Es decir, un bebé no tiene por qué estarse quieto mientras se le hace un masaje, sino que hay partes de su cuerpo que, al ser tocadas, pueden desencadenar ciertos movimientos o reacciones. Y está muy bien que así sea.
  • En tercer lugar, “hay que estar atentos a cómo el bebé recibe el masaje, observando qué es lo que más le gusta, qué le sienta bien y qué le irrita”. Los bebés, como todas las personas del mundo, pueden tener unos días mejores que otros y cada uno es sensible a un tipo distinto de tacto.
  • En todo caso y con independencia del tipo de técnica que apliques, lo mejor es terminar el masaje dejando a tu bebé sobre tu pecho, ambos descubiertos, durante al menos 30 o 40 minutos.

    • Beneficios para todos los bebés, pero más para los prematuros

    Los beneficios que tiene, de manera general, son:

    • Podemos llegar a calmarles y relajarles, estabilizando su ritmo cardíaco. Esto es porque los masajes ayudan a liberar la hormona de la oxitocina, se tranquilizan y se preparan para dormir.
    • Son también una forma de consuelo, cuando salen de una visita médica, por ejemplo, o son vacunados.
    • Ayudamos su desarrollo cerebral.
    • Aumentan el vínculo entre los padres y el bebé.
    • Conocemos mucho mejor la piel del bebé, pudiendo detectar cualquier problema en su desarrollo, como posibles erupciones.