Conoce los beneficios de usar una bicicleta

Deja el coche y pedalea

El uso de la bicicleta brinda muchos beneficios personales y colectivos, debido a que promueve la práctica de ejercicio, el cuidado de la salud, la convivencia familiar y cuida el medio ambiente.

La Secretaría de Salud realiza una Cruzada Nacional por el Uso de la Bici, con el objetivo de generar bienestar físico, evitar la contaminación y el tráfico vehicular. Para que te animes a cambiar tu auto por la bicicleta, Salud180 te da ocho beneficios:

  • Es un ejercicio físico saludable
  • Previene las enfermedades cardiovasculares
  • Disminuye el riesgo de padecer sobrepeso u obesidad
  • Favorece la convivencia familiar
  • Es el medio de transporte más económico y no contaminante
  • Ocupa mucho menos espacio que los automóviles
  • Su uso masivo ahorra mucho dinero en infraestructura


  • Con la Cruzada Nacional por el Uso de la Bicicleta busca crear una cultura de uso de la bici y la actividad física entre los niños, jóvenes y adultos de México, contribuyendo así al combate de la obesidad, la prevención de enfermedades, la lucha contra el cambio climático y la recuperación de espacios públicos.