¿Cuáles son los beneficios de consumir ajo todos los días?

Antioxidante: Un artículo publicado por The Journal Of Nutrition menciona que el consumo regular de este ingrediente ayuda a prevenir enfermedades degenerativas

Previene infecciones: La alicina ayuda a combatir diversos hongos y bacterias; justamente, ésta se encuentra, en gran medida, en el ajo

Antibiótico: Un estudio arrojó que en un periodo de 12 meses las personas que consumían ajo todos los días redujeron las posibilidades de contraer alguna enfermedad hasta un 70 por ciento

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