Dieta sana y equilibrada
Los alimentos naturales son los mejores para el organismo y repercuten en el estado de la piel. Ingerir productos sanos favorecerá tu aspecto físico. Los alimentos naturales con antioxidantes son lo mejor para el organismo y, por tanto, para la piel.
Que no falte la vitamina C
A partir de esta sustancia el organismo genera el colágeno, que tan vital resulta para la piel. Por ello, los alimentos ricos en Vitamina C, como la naranja, son muy recomendables para mejorar el contorno de los ojos.
Refresca tus ojos cansados con alantoína
Se trata de un extracto de planta, esta vez de la consuelda, que tiene potentes propiedades curativas y calmantes. Durante años se ha usado para curar pequeñas lesiones e hinchazones de la piel. Se encuentra en otras plantas como la remolacha, la manzanilla o el mismo trigo
Bebe agua
En general se aconseja beber 1,5 litros al día, pero en función de la actividad física y la genética de cada persona. Una buena hidratación de la piel ayuda a tener un aspecto más sano y juvenil.