Esta bebida, a diferencia de otras que sólo contienen café, también posee los nutrientes del arroz, puesto que de este cereal está hecha la horchata y por eso cae muy bien tomarlo de desayuno, pues no es tan ácido como un americano, por ejemplo. El arroz es una buena fuente de proteínas y vitaminas principalmente del grupo B, como la niacina, riboflavina, ácido fólico y tiamina. También aporta al organismo vitamina D y ácidos grasos omega 3. Así que si ya te emocionaste, pues ¡manos a la obra!
Ingredientes
- 2 tazas de café
- 1 taza de arroz
- 1 rama de canela
- 1 lata de leche evaporada
- 1 lata de leche condensada
- 1 cucharada de vainilla
- Hielos al gusto
¿Cómo se prepara?