El síndrome premenstrual, o SPM, es un grupo de síntomas que comienzan una o dos semanas antes de la menstruación

¿Qué es el síndrome premenstrual?

El síndrome premenstrual, o SPM, es un grupo de síntomas que comienzan una o dos semanas antes de la menstruación

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  • Acné
  • Hinchazón
  • Dolor o inflamación en las mamas
  • Cambios en los hábitos del sueño
  • Palpitaciones
  • Torpeza
  • Estreñimiento
  • Dolor de cabeza
  • Aumento del apetito
  • Aumento de la sed
  • Dolor articular o muscular
  • Espasmos musculares
  • Hinchazón en los tobillos o los dedos de la mano (por la retención de líquidos). Malestar estomacal. Aumento de peso.
  • Baja autoestima
  • Cambios de humor repentinos y drásticos.

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