Existe una amplia variedad de formas para regenerar las células de nuestro cuerpo, pero una que es sumamente sencilla y además muy saludable, es la ingesta de jugos verdes cada día.
Además de ser deliciosos y fáciles de preparar, su aporte de energía y nutrientes es básico para la salud.
Preparación:
-Lleva todos los ingredientes a la licuadora y procesar hasta mezclar perfectamente.
-Servir y beber al momento.
El consumo frecuente de este jugo verde dentro de una dieta equilibrada, es otro de los buenos hábitos que podemos adoptar para disfrutar de sus beneficios.
En este batido se concentran las propiedades de algunas frutas y verduras frescas, con un alto contenido de agua y un sabor muy definido. En conjunto, ayudan a hidratar y estimular la micción, lo que tiene como consecuencia regenerar células por dentro y mantener un buen estado de salud.