¿El poder de la mente te puede ayudar a conseguir triunfos y victorias? La actriz Martha Higareda y el boxeador Saúl “El Canelo” Álvarez coincidieron en un método que les permite completar sus objetivos a través del entrenamiento cerebral y la visualización.
La protagonista de Amar te duele y No manches Frida reveló el trabajo mental que realiza para conseguir sus metas y con el que ha coincido con el boxeador mexicano, quien aplica un trabajo similar antes de cada pelea.
En el podcast De todo un mucho, que conduce al lado del conductor mexicano Yordi Rosado, Martha Higareda habló de las enseñanzas que sus padres le inculcaron para llevar a cabo y concretar sus intereses. “El Canelo tiene una técnica que a mí me enseñaron mis papás desde que yo tenía como 13 años”, comenzó su relato la actriz de 37 años.
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La intérprete mexicana destacó que a ella se la ha explicado su padre y a Álvarez su entrenador, pero está basada en las enseñanzas implementadas por el conferencista, doctor e investigador, Joe Dispenza.
“El Canelo cuando va a tener una pelea, y esto lo empezó a hacer desde que era chavillo, empezaba a boxear y estaba practicando, su entrenador le dijo ’(durante varios días) tú tienes que poner una toalla en la cara y con tu mente te vas a imaginar cómo ocurre la pelea, te vas a imaginar cómo lo noqueas y lo vas a sentir de tal manera que al terminar esa visualización te sientas como si lo hubieras vivido”, relató la actriz.
De acuerdo con Higareda, esta técnica le ha permitido al propio Canelo vivir episodios muy similares a los que experimentó en su mente: “A veces me pasan momentos exactos que yo visualicé, los vivo en la vida real en la pelea”.
La actriz, escritora y productora recordó que ella admira mucho a Keanu Reeves, por lo que en su adolescencia se visualizó filmando una película con él.