Diabetes, obesidad e hipertensión en México, un llamado a la prevención

DIABETES, OBESIDAD E HIPERTENSIÓN AFECTAN A MILLONES DE MEXICANOS; ESPECIALISTAS LLAMAN A PREVENIRLAS

• La Encuesta Nacional de Salud y Nutrición revela que el 18 % de los adultos en México vive con diabetes, mientras que cuatro de cada 10 padecen obesidad y tres de cada 10 hipertensión. Expertos advierten que el sedentarismo, la mala alimentación y el diagnóstico tardío agravan el panorama de estas enfermedades crónicas.

Las enfermedades crónico-degenerativas continúan en aumento en México, donde la diabetes, la obesidad y la hipertensión representan algunos de los principales problemas de salud pública, de acuerdo con datos de la Encuesta Nacional de Salud y Nutrición (Ensanut).

Las cifras indican que el 18 % de los adultos vive con diabetes, aunque aproximadamente una tercera parte desconoce que padece la enfermedad. Además, el 40 % de la población adulta presenta obesidad y el 30 % sufre hipertensión arterial, de los cuales el 43 % no ha sido diagnosticado.

Durante el Segundo Conversatorio de Ciencia organizado por la Secretaría de Ciencia, Humanidades, Tecnología e Innovación (Secihti), especialistas del Instituto Nacional de Ciencias Médicas y Nutrición Salvador Zubirán y del IMSS-Bienestar alertaron sobre el impacto que tienen la alimentación inadecuada y el sedentarismo en el desarrollo de estos padecimientos.

Los expertos señalaron que, si bien existe una predisposición genética entre la población mexicana, factores como el consumo frecuente de alimentos ultraprocesados, bebidas azucaradas y la falta de actividad física favorecen el incremento de estas enfermedades.

Asimismo, destacaron que en México la diabetes suele diagnosticarse alrededor de los 40 años, una edad considerablemente menor que en otros países, donde generalmente aparece después de los 55 años. Esto implica que los pacientes convivirán con la enfermedad durante más tiempo y tendrán un mayor riesgo de desarrollar complicaciones.

Ante este panorama, los especialistas recomendaron realizar revisiones médicas periódicas a partir de los 40 años para monitorear los niveles de glucosa, colesterol, presión arterial y peso corporal, con el fin de detectar oportunamente cualquier alteración.

También hicieron un llamado a la población a mantener una alimentación equilibrada, realizar ejercicio de forma regular y no temer a un diagnóstico temprano, ya que los avances médicos permiten ofrecer tratamientos más eficaces que mejoran la calidad de vida cuando las enfermedades son detectadas a tiempo.