Horario de invierno 2021 en México. ¿Quieres saber si tienes que atrasar o adelantar el reloj?
Septiembre 22, 2021 - 09:30 p.m.
Este nuevo horario pondría fin al horario de verano el cual inició el 4 de abril y concluirá el próximo 30 de octubre.
Al punto de las 2:00 horas del próximo 31 de octubre, entrará en vigor el cambio de horario de invierno 2021 en México, se deberá de atrasar el reloj una hora, preferentemente una noche antes, para así amanecer con el nuevo horario y así evitar contratiempos.
Se tiene que tener en cuenta que no es el mismo cambio de horario para diferentes zonas o estados, el horario de verano termina el primer domingo de noviembre a las 2:00 horas en la franja fronteriza con los Estados Unidos. Son los estados de Sonora y Quintana Roo quienes no participan en el horario de verano, por lo que en estas zonas no hay ajustes en los relojes.
Por otro lado, se han observado efectos negativos en la salud a causa del cambio de horario, dentro de los cuales se encuentran: la fatiga y la somnolencia a causa de no dormir las horas adecuadas o suficientes, asegura la Clínica del Sueño, de la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM).
Noticia Relacionada
Esta clínica también indica que es posible que las personas sufran de cambios de ánimo, derivados de no dormir bien, como consecuencia de no adaptarse al nuevo cambio de horario.
También cabe mencionar que el horario de verano 2022 en México será el domingo 3 de abril de 2022 a las 02:00 horas que se adelantará una hora el reloj para dar comienzo al horario de verano 2022.
Te puede interesar: Accidente en la autopista Agua Dulce - Cárdenas Km. 152. Tractocamión se impacta contra un pilar
