AVENA - Diario Presente
Postre hecho a base de guineo y avena
Postre natural para compartir con los niños Es recomendable consumir alimentos menos procesados, incluir en la dieta de todos los días recetas caceras con alimentos naturales. Hay un postre que los niños van a disfrutar. Se trata de un brownie hecho en microondas con guineo, con avena&n...
¿Cuánta avena se debe consumir para bajar el colesterol?
La avena es un cereal muy recomendado en dietas saludables para proteger al corazón, bajar de peso y por supuesto, disminuir los niveles de colesterol y de glucosa en la sangre. Esto se debe principalmente a su aporte de betaglucanos y antioxidantes, que tiene...
Inicia tu día de la mejor manera saludable
La avena es de los cereales más destacado y deliciosos que existen, de hecho es considerada uno de los más completos, al ser rica en minerales como hierro, cobre, zinc y magnesio, aunado a ello, también cuenta con un alto contenido de vitaminas del g...
Receta: Pan integral con granola
Prepara este pan integral con granola, es ideal para acompañar tus desayunos o meriendas, ya que se prepara con ingredientes sencillos como harina integral, miel, levadura y Avena Integral. Ingredientes: 1/4 tazas de Avena Integral 1/4 tazas de agua 1/4 tazas de agua, tibia ...
