COLESTEROL - Diario Presente
El ajo como alternativa para aliviar afecciones del sistema respiratorio
Aunque suele tener mala fama, el ajo en realidad condimenta muchas comidas y además también tiene muchos beneficios para la salud. Desde la antigüedad se usa para curar ciertos malestares, ya que tiene propiedades antibacterianas y antifúngicas, además de que se ha comprobado que es muy bu...
¿Cuántos huevos se pueden comer al día sin miedo a incrementar el colesterol?
De acuerdo, a diversos datos, el 70% de las personas suelen no tener un efecto negativo en cuanto al consumo de huevo, no tiene ningún efecto sobre el colesterol total o LDL. Sin embargo, existe un porcentaje del 30% donde las personas podrían presenta algún efecto sobre eso, pero es ...
5 alimentos que te ayudarán a bajar los niveles de Colesterol y triglicéridos altos
El colesterol es un tipo de sustancia que suele encontrarse en el organismo y es el encargado de regular las funciones como la formación de los ácidos biliares o algún otro tipo de hormonas. Pese a que sí es necesaria para el organismo, en realidad no debe estar en niveles q...
¿Cuánta avena se debe consumir para bajar el colesterol?
La avena es un cereal muy recomendado en dietas saludables para proteger al corazón, bajar de peso y por supuesto, disminuir los niveles de colesterol y de glucosa en la sangre. Esto se debe principalmente a su aporte de betaglucanos y antioxidantes, que tiene...
