Tomar distancia y alejarse de lo innecesario nos ayuda a mejorar la salud a todos los niveles. La dificultad está en hacerse consciente de qué es lo dañino, cuáles son esos ladrones de energía, para caminar al lugar que nos ofrece cierta estabilidad. Por ello, el conocido líder espiritual, ha hecho una interesante recopilación de 10 ladrones que nos chupan a todos la energía.

6. NO CUIDAR LA SALUD

Alimentarse bien, hacer deporte, descansar, compartir con aquellos que nos agradan, son algunas de las medidas que debemos tomar para cuidar la salud. De nada sirve tener mucho dinero y ser exitoso si nuestro cuerpo no está bien.

7. LUGARES DESORDENADOS

Si a nuestro alrededor las cosas están desordenadas, difícilmente será posible estar equilibrados. Algunas de las cosas que están desorganizadas puede que ya no sean necesarias y pertenezcan al pasado y, en consecuencia, será necesario eliminar para poder ver hacia el futuro.

8. EVITAR SITUACIONES COMPLEJAS

Si no enfrentamos las situaciones complejas y solo las evitamos, tan solo estaremos alimentando nuestro estrés y poniendo en riesgo nuestra estabilidad. Si se trata de una persona tóxica que nos hace daño, no podemos dejar de tomar las acciones necesarias para apartarla tan solo por no querer caer en polémica.

9. NO ACEPTAR

Otro enemigo de la estabilidad emocional es no aceptar las cosas ya que esto tan solo nos llevará a un aparente equilibrio. No deben existir fantasmas del pasado que con el tiempo acabarán por convertirse en las peores pesadillas.

10. NO PERDONAR

El mantener rencores y no perdonar impedirá que sea posible seguir adelante. Si tenemos buenas dosis de amor en nuestras vidas, abundará el perdón. El mantener el corazón envenenado solo ocasionará que poco a poco el lado positivo disminuya y nos tornemos personas grises e insensibles.