Con el apoyo de sus 175 miembros, en 2014, la Organización de las Naciones Unidas (ONU) declaró el 21 de junio como el Día Internacional del Yoga. Según el organismo, esta celebración tiene el objetivo de concientizar a la población sobre los múltiples beneficios de realiz...
El yoga -palabra que proviene del sánscrito y significa “unidad”- trae alegría, salud y paz interna, a la vez que profundiza en la conexión entre la mente, el cuerpo y el mundo externo. Su esencia es el equilibrio, enfatizando los valores de atención plena, moderación, disciplina y perseverancia.&nb...
Salma Hayek es una de nuestras gurús de moda, además de estilo favoritas y es que la actriz mexicana nos ha demostrado que con el tiempo luce cada vez mejor, pues aunque ha confesado en varias ocasiones que no es la amante del deporte, recientemente reveló su rutina dep...
Issa del Marr coach de yoga tabasqueña que radica en Puebla, es una de los 50 profesores Certificados en Pilates en México por PMA (la instancia más importante de Pilates en el Mundo); con especialidad en Pilates Rehabilitación. Ver esta publicación en Instagram Una publicación ...