La conexión entre la alimentación y la salud mental es cada vez más evidente. Investigaciones han demostrado que ciertos alimentos pueden ayudar a combatir la depresión y el estrés.

Las enfermedades cardiovasculares, impulsadas por el consumo de grasas, son la principal causa de muerte en el mundo, según la OMS.

Se define como el consumo persistente de sustancias no nutritivas o no comestibles durante un período de por lo menos un mes, de forma inadecuada evolutivamente y siempre que su práctica no esté sancionada culturalmente.

La entidad ocupa el cuarto lugar a nivel nacional por esta enfermedad

Las nueces están dentro de los frutos secos más saludables por sus múltiples propiedades y beneficios para la salud en general

La Profeco analizó 25 productos determinando que cumplieran con lo presentado en sus etiquetas, como el contenido neto, proteína, grasa, azúcares, aporte calórico y calidad sanitaria

En estas fiestas patrias, el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) recomienda a la población mantener una alimentación saludable que incluya verduras, cereales o leguminosas, alimentos de origen animal bajos en grasa, frutas y agua simple

El potasio es un mineral que desempeña un papel importante en el funcionamiento del corazón, los riñones, los músculos y los nervios. Un nivel bajo de potasio puede elevar la tensión arterial, aumentar el riesgo de cálculos renales e incluso extraer el calcio de los huesos.

Aparte del salmón, hay otras variedades de pescados y mariscos que dan la talla tanto en términos de salud personal como de sostenibilidad planetaria

Las alubias o frijoles, ocupan el tercer puesto en el consumo de legumbres en España

Los resultados, publicados en la revista científica 'British Journal Of Nutrition', sugieren que la frecuencia con la que comemos fruta es más importante para nuestra salud psicológica

La exposición a la luz solar estimula la ingesta de alimentos y el aumento de peso en los hombres debido a una hormona que segrega la piel

No son mágicos y tampoco logran eliminar calorías de un día para el otro, sin embargo cuentan con sustancias que le brindan un impulso extra al organismo

Sabías que el consumo excesivo de carne, contribuye en un 51 por ciento a la emisión de gases invernadero.

La creciente escasez de alimentos puede representar para el mundo la misma amenaza sanitaria que la pandemia del Covid-19, dijo una destacada figura de la sanidad mundial.

¿Cuántas veces no hemos escuchado que tenemos que 'bajarle a las tortillas' para bajar de peso y mantener una dieta saludable?

El nopal es una planta mexicana que ha sido reconocida por sus propiedades medicinales, además de ser parte de la flora representativa del país, siendo nombrado como "la planta de la vida"

Comer tortilla es parte de la alimentación básica de los mexicanos, pero ¿qué tan bueno es esto? ¿Aporta nutrientes o es mala para la salud?

Y es que una fruta o verdura, aparentemente, no debería mostrar cambios en las propiedades que aporta a nuestra dieta.

Como sabemos, la tortilla de maíz es un alimento tradicional de la gastronomía mexicana al ser un ingrediente esencial de varios platillos.

La relevancia de hablar sobre esta enfermedad se debe a que se calcula que aproximadamente 318 millones de personas en todo el mundo, es decir, 6.7% tienen prediabetes

La adicción a la comida es considerada como un trastorno psicológico y conductual que se caracteriza por una pulsión de consumir de manera reiterada determinados alimentos.

Las semillas de tratadas con sustancias tóxicas han acabado con la vida de más del 30% de las aves granívoras

Además de deliciosas, las salsas son de gran aporte nutricional.

Productos con lactosa, como la leche, son fundamentales para la salud intestinal

Nos van a dar saciedad, ayudando a controlar el apetito

Los nutricionistas insisten en la importancia de elegir los alimentos de temporada, aprovechando todos sus beneficios

Si eres de esos que no puede comer sin que los platillos piquen, te alegrará saber que consumirlos de esta forma representa un aspecto positivo para tu organismo.

¿Hay alimentos que te hacen menos inteligente? Harvard dice que sí y debes intentar evitarlos para que no te pase.

La papaya es una fruta tropical que aporta muchos beneficios a la salud