EJERCICIO - Diario Presente
¿Peso o repeticiones para aumentar masa muscular?
El proceso de aumentar la masa muscular es un objetivo común para muchas personas que buscan mejorar su apariencia física y su salud en general. Sin embargo, este proceso requiere de una combinación adecuada de entrenamiento y nutrición para lograr resultados óptimos. ¿Conviene incrementar el ...
Aprueban recursos a partidos para 2023
En sesión ordinaria del Instituto Electoral y de Participación Ciudadana (IEPC) Tabasco, los consejeros electorales aprobaron el monto de financiamiento privado al que podrán alcanzar los partidos políticos para el año 2023 en que arranque el proceso electoral.El monto de financiamiento público dete...
Estudio asegura que hacer ejercicio durante el fin de semana. es tan bueno como distribuirlo en varios días
Investigadores estadounidenses analizaron los datos de más de 350.000 personas para ver qué tan bien les va a quienes son especialmente activos los fines de semana y que son conocidos en inglés como weekend warriors o guerreros de fin de semana.Los adultos que realizan 150 minutos o más de actividad...
Cómo el deporte influye en nuestro bienestar laboral
El estrés en el trabajo tiene consecuencias tanto en la salud física como en la mental, además tiene efectos en el rendimiento, la productividad, la capacidad de atención o el absentismo entre otros; provocando desmotivación o ansiedad, ya que se ve afectado nuestro equilibrio fisiológico u homeosta...
